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坚持一段时间之后就会发现自己的大肚腩,口臭便秘全消失玉米须除了可以

简介: 坚持一段时间之后就会发现自己的大肚腩,口臭便秘全消失玉米须除了可以泡水喝之外,还是一道美食,咱们可以先把玉米须洗干净之后,把水沥干,之后把大蒜拍碎,起锅烧油,等到油温烧到6成时候,把大蒜末放进去,炒香后,再把玉米须放锅

减肥一直以来都是一个热门话题,尤其到了现在夏季,不少人又重新踏上了减肥的旅程,但是长胖容易容易,甚至大吃大喝几顿之后,体重就会有所上升,但是减肥谈何容易?

小编见自己身边减肥的小伙伴们能够成功的寥寥无几啊,消耗了大量的资金和时间,却没有瘦下来,所以小编也很想帮助大家,那么今天为大家分享下减肥太难?

不如吃一盘“玉米须”,大肚腩不见了,口臭便秘全消失看上图,不知道大家是否熟悉,它就是玉米须,虽然现在不是收玉米的季节,但是相信小伙伴们都认识玉米须,玉米须也就是玉米快要成熟时头上的那撮毛,闻上去有股清凉和香香的感觉,毛茸茸的,小时候还经常用玉米须做假胡子玩,那时候玉米须在我们眼中类似垃圾,玉米掰完之后,玉米须就直接扔了,长大了之后才知道原来玉米须的用处非常大,容小编一一为大家道来玉米须具有很好的降血压效果,所以有高血压的朋友们可以直接用玉米须泡水喝,尤其现在天气比较干燥,多喝玉米须水,对身体非常好。

可以利尿解毒,而且玉米须自身热量非常低,脂肪含量也很少,重点是含有粗纤维,这种物质可以排毒,刮油。

可以喝一杯玉米须水,其他刮油瘦身的效果。

坚持一段时间之后就会发现自己的大肚腩,口臭便秘全消失玉米须除了可以泡水喝之外,还是一道美食,咱们可以先把玉米须洗干净之后,把水沥干,之后把大蒜拍碎,起锅烧油,等到油温烧到6成时候,把大蒜末放进去,炒香后,再把玉米须放锅中,快速的翻炒2分钟左右,根据自己的口味放入盐,鸡精等等调料,一道玉米须菜就做好了!

这么晚上可以除了吃一些蔬菜水果之外,还可以吃一盘玉米须,坚持一段时前之后,大肚腩不见了,口臭便秘全消失,所以减肥也没有那么难哦,只要你能把握一些小技巧,轻松瘦身,对此大家怎么看呢?


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