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    每天吃鲈鱼好吗    
    功效:鲈鱼含有多种维生素,有润肤、明目作用。黄芪能提高人体免疫能力,有助于延缓衰老,二者合并成菜,对老年人保健作用明显。油泼鲈鱼用料:鲈鱼 1条葱丝 50克高汤、生抽、鸡精、盐、料酒、白糖、花生油、胡椒粉各适量。做法:1....
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    鲈鱼的禁忌人群    
    鲈鱼虽然好吃,但是每个人的做法不一样,处理不好了就容易出现腥味重的情况。这边给大家分享个给鲈鱼去腥的小技巧。将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既...
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    长期吃清蒸鲈鱼好处    
    春天是吃鲈鱼的好季节,此时的鲈鱼丰腴可人,肉白如雪,细腻鲜香,无论清蒸、油炸都是一道绝美的佳肴。北宋文学家范仲淹就用一句“江上往来人,但爱鲈鱼美”,道出了鲈鱼的鲜嫩肥美,而唐代诗豪刘禹锡则用“朱门漫临水,不可见鲈鱼”...
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    鲈鱼搭配什么蔬菜好    
    想要预防老年痴呆,应该保持大脑处于活力的状态,建议大家常吃点鱼肉,或许能够提高大脑的活力,避免脑部功能退化。虽然说经常吃鱼肉能够给身体带来很多好处,但并不是所有的鱼都建议大家吃下面这几种,就算是再喜欢,也希望你能够管住嘴。...